Существует огромное количество дыхательных практик. В этом видео я познакомлю вас с простой техникой дыхания, которой может воспользоваться каждый из вас, без какой-либо особой подготовки. Эта техника универсальная, и она может помочь вам успокоиться, когда вы нервничаете, а также взбодриться, если вы устали.
Все файлы предоставляются
исключительно в ознакомительных целях. Это означает, что они должны быть удалены в течении 24 часов после
загрузки. В противном случае вы нарушаете закон "Об авторском праве и смежных
правах". Если Вы планируете использовать файлы в дальнейшем, необходимо приобрести их у правообладателей. Права в отношении представленных произведений принадлежат их авторам. Любое распространение и/или коммерческое использование без разрешения
законных правообладателей не разрешается. Если Вы являетесь автором материалов или обладателем
авторских прав на него, и Вы возражаете против его использования на нашем интернет-ресурсе -
пожалуйста, свяжитесь
с нами. Информация будет удалена
в максимально короткие сроки.